• Facebook Social Icon

© 2016

Träning

Hos oss är alla välkomna, vi strävar efter ambitionen att ha kul tillsammans, motivera och inspirera varandra!

På våra träningspass kan alla vara med. Vi utgår från vår klubblokal som ligger på Västervångskolan med adress Möllevångsgatan.

Träning bedrivs följande dagar (landsvägscykel):

Tisdagar: Intervaller. Avfärd kl. 17:30. Vi cyklar ut gemensamt, därefter delar vi upp oss och kör intervaller efter vår egen kapacitet. Intervallerna körs alltid på en varvbana alternativt i backe. Vi återsamlas och cyklar hem gemensamt.

Torsdagar: Intervaller. Avfärd kl. 17:30. Liknande pass som tisdagar.

Lördagar: Kort pass med längre intervaller. Avfärd kl. 10:00. Passet är av kortare karaktär om cirka 1,5 timme. Intervallerna körs efter egen kapacitet. 

Söndagar: Distans. Avfärd kl. 09:00. Ett längre distanspass omkring cirka 10 mil. Rundan läggs med möjlighet att vända hem tidigare om miltalet känns för långt. Vi delar upp gruppen efter fart och deltagare.

Välkomna!